２０２５年を迎えて
新春を迎えて気分も新たに行きたいと思っています
でも、
この歳になると目標が・・・(´;ω;｀)
なんとか目標を探すと
健康で…今の病状が悪化しないで…少しでも外出したい
そのためには足が衰えないようにウオーキングに努めよう
カメラをもってうろうろと
久しぶりに自転車で走ってみた
最近一か月ほど座骨神経痛がひどくなり歩けない日が続いていた。 家の中でさへトイレに行くのに腰をかがめて何とか歩いていく始末。 昨日も眼科病院と薬局に行くのに何度も休憩してノロノロと行く。 でもなぜか 帰宅後にマッサージチェアーでマッサージしたところ痛みがあまり感じなくなっていた。 ？？？ 不思議だったが どうせすぐに元に戻るだろうと思っていた。 でも、翌日になっても朝から痛みが少ない。 まっすぐに近い姿勢で歩けてる。😀 で 息子が自転車にサイクルコンピューターを取り付けてくれたのでサイクリングに出かけてみた。 そう、 座骨神経痛でも自転車には乗れてる・・・ 本日１２Km走行。 帰宅後も腰には影響はなさそう。 (/・ω・)/
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