独り法師がつれづれに

どこまで正確かどうかはわかりませんが 私のスマートウォッチの記録によれば 　2024年は一日平均 1532歩 と記録されています。 （2024年の実績？） なんとなく正確そうな数値です⁉ 　（4月と10月に少ないのは、座骨神経痛がひどくて歩けなかったから😿😢） さて、今年は 　　ー現在、腰の調子も何とかいいようなのでー 2000歩超えたらいいな～！ なんて思っています。😌 頑張りま～す‼

新春を迎えて気分も新たに行きたいと思っています でも、 この歳になると目標が・・・(´;ω;｀) なんとか目標を探すと 健康 で…今の病状が悪化しないで…少しでも外出したい そのためには足が衰えないようにウオーキングに努めよう カメラをもってうろうろと