お尻が痛い！歩けない！
３月末に車を車検に出すときに、荷台にあった荷物を降ろしたり揚げたりしたことがたたり座骨神経痛がひどくなった。
１年ほど前から腰部脊柱管狭窄症と言われて
リハビリと薬で最近痛みが和らいできたので
痛み止めの薬を減らしたばかりなのに…😔
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| サギゴケ？ |
お花見2025
やっと暖かくなりました。 桜が見ごろだというので昨日（日曜日） 力丸ダムのダム湖の公園にあるしだれ桜をに行ってみました。 でも、最近は座骨神経痛がひどく この日も車から降りてもあまり歩くことができず 少しだけお花見をして 近くの温泉で腰をしっかり温めました。 （でも、それくらいではよくなりませんね😞）
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