お尻が痛い！歩けない！
３月末に車を車検に出すときに、荷台にあった荷物を降ろしたり揚げたりしたことがたたり座骨神経痛がひどくなった。
１年ほど前から腰部脊柱管狭窄症と言われて
リハビリと薬で最近痛みが和らいできたので
痛み止めの薬を減らしたばかりなのに…😔
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| サギゴケ？ |
久しぶりに自転車で走ってみた
最近一か月ほど座骨神経痛がひどくなり歩けない日が続いていた。 家の中でさへトイレに行くのに腰をかがめて何とか歩いていく始末。 昨日も眼科病院と薬局に行くのに何度も休憩してノロノロと行く。 でもなぜか 帰宅後にマッサージチェアーでマッサージしたところ痛みがあまり感じなくなっていた。 ？？？ 不思議だったが どうせすぐに元に戻るだろうと思っていた。 でも、翌日になっても朝から痛みが少ない。 まっすぐに近い姿勢で歩けてる。😀 で 息子が自転車にサイクルコンピューターを取り付けてくれたのでサイクリングに出かけてみた。 そう、 座骨神経痛でも自転車には乗れてる・・・ 本日１２Km走行。 帰宅後も腰には影響はなさそう。 (/・ω・)/
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