3日続けて歩け歩け！

 散歩するにはよい季節！

4日の日曜日はは自転車（電動アシスト）で「このみ公園」へ行った。

公園に自転車を置いて許斐山のらくらくコースを前回より多く歩こうと登山口へ。

前回は車の通れる作業道までだったが、今回は登山口から登山道を登ってみる。

登山道になると道は急になり足元は悪くなるが、杖は持っていたので用心すれば歩くことはできた。

上まで登る気はなかったが、せめて送電鉄塔のところまで登ろうとしたが

日曜と云えど夕方では登山者は少ないのが気になり

　いさぎよく引き返した…？

許斐山の登山口（12月4日）

5日の日も何だか体調がいいような気がして、ウオーキングに出かける。

足どり軽く(?)2.8Kmを1時間で歩く。

散歩（12月5日）

今日（6日）は寒さが身に沁み、日中はこたつの部屋での～んびり。

だから

　夕方になっても、スマートウオッチの歩数計は500歩も行かない。

あれあれっ

これじゃダメダ！

そこで

　元気を振り絞って💦

　昨日と同じコースを歩く。

3日連続とは我ながら感心関心。

すると

風呂の中では鼻歌も♪🎵

散歩（12月6日）

でも明日は一休みしよう。

無理は禁物　禁物

(=_=)　💤