少～しだけ歩きました

毎日運動を意識しているものの 

今年に入って自転車…といっても電動アシスト…で走ったのは数度

　歩いたのはたったの一度👆

新型コロナが心配で、免疫力を上げるために十分な休養を意識しているわけではないけれど

疲れを感じるとこたつに入ってばかり💤

そんな毎日の生活の中、今日は少しばかり歩く気になって近所の農道を歩いて来た。

すぐ前を私より年上と思われる人が歩いていたので、追い越すつもりでフルスピードで歩いた

　つもりだったが、

　　距離は開くばかりで追いつくことはできなかった。

結局それが祟って疲れはピーク！

後はのろのろと何とか帰宅。

2.7Km、45分のウオーキングで

　どっと疲れた一日でした😓