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久しぶりの睡眠モードをみました

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  私のスマートウォッチの『睡眠モード』は 不正確なようなのでずっと測っていなかったが 一昨日はスマートウォッチを外すのを忘れるほど眠たくて 朝になって時計が腕にあるのに気が付いた。 で、『睡眠統計』を眺めてみると きれいなパターンで記録されていた👌 (トイレには2度ほど起きたと記憶しているが…) 案外良いのかな? でも、記録する意味がよくわからない。(・・? それに、スマートウォッチをつけたまま寝るのは気が散りそう。 今日はもちろん外して寝ます😴